INFO LIO : Psychonutrition
Mardi 19 mars de 18h30 à 20h, LIO vous propose une soirée INFO LIO en visio !
Au programme de ce webinaire :
« La Psychonutrition » avec Soad Mecheri, psychologue et formatrice, spécialisée en gestion émotionnelle et suivi nutrition (en visio ou en cabinet à Décines).
Accueil et Introduction
Présentation de la psychologie de la nutrition
Comprendre le lien unique entre le cerveau, le corps et le cœur dans le contexte du bien-être alimentaire.
Ma Méthode de Travail
Ecouter le message des kilos
Une approche novatrice pour comprendre le message derrière le poids.
Techniques et stratégies pour une communication efficace avec soi-même et ses kilos
Transformation des Vulnérabilités en Forces
De la Culpabilité au Bien-être
Transformer les sentiments négatifs en moteurs de changement positif.
Personnalisation de la Perte de Poids
Comment je guide chaque patient vers une perte de poids saine, douce, et valorisante, en mettant l’accent sur leur individualité et leurs forces.
Outils et Stratégies
Mes outils pour accompagner la perte de poids de manière personnalisée et positive.
Stratégies pratiques pour intégrer le bien-être alimentaire et la prise de soin de soi dans le quotidien
Pour nous rejoindre, rendez-vous directement le 19 mars à partir de 18h30 sur le lien suivant :
https://meet.jit.si/moderated/87fdef72db2279328d2215def9c45b0b80d65a6c10921bee4a52bc08d06f00fb
Date
- Mar 19 2024
- Expiré!
Heure
- 18 h 30 min - 20 h 00 min
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